photo Marche OxyZen sur les dunes de Keremma

Marche OxyZen sur les dunes de Keremma

Bien-être, Nature - Environnement

Plounévez-Lochrist 29430

Du 09/08/2026 au 15/08/2026

Venez découvrir cette activité associant les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 2 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou les séances pourront être reportées ou annulées. Possibilité d'une séance sur mesure ou sur une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Départ parking d’Odé Vras ou Maison des Dunes à Tréflez

photo Marche énergétique au fil des saisons

Marche énergétique au fil des saisons

Randonnée et balade

La Forest-Landerneau 29800

Du 05/05/2026 au 18/08/2026

La marche énergétique permet d'harmoniser le système nerveux, de trouver du calme, de la détente, et de fluidifier le passage de l'énergie dans le corps. Les participants dissipent les blocages au fil des séances et retrouvent leur vitalité et la concentration. La marche énergétique alterne : - des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane, - avec des haltes de pratique d'exercices de Qi Gong et de Yoga. La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps. Chacun peut venir, sans pré-requis. Il faut juste pouvoir marcher sur 2km. Ces exercices se basent sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental. La nature nous offre un espace de connexion avec notre rythme naturel, et les sorties ont lieu en forêt ou sur les sentiers côtiers de la communauté de commune.

photo Marche Aquatique

Marche Aquatique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être

La Forêt-Fouesnant 29940

Du 09/08/2021 au 30/08/2021

Marche aquatique / Fitness en mer. Entretien de la condition physique, (re)mise en forme, renforcement musculaire intégral, cardio-training, en douceur dans l'eau de mer, stretching. Objectifs : Forme et Vitalité, Silhouette, Détente et Bien-être. Profitez des bienfaits de l'eau de mer, de l'air marin mer, et d’activités physiques complètes et accessibles à tous ! Du 05 juillet au 30 août les jours des séances de Fitness en mer / Marche Aquasportive : Lundi, mercredi, vendredi, dimanche 10h45-12h15 (RDV 10h30) parking devant le camping des saules Infos & réservations des séances avec ou sans équipement sur le site Internet www.seafitness.fr à la rubrique "Le shop".

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Noël à Fouesnant

Lecture - Conte - Poésie, Fête

Fouesnant 29170

Le 24/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 24 décembre : Patinoire 11h00-12h30 et 13h30-18h00 Marché de Noël 11h30-18h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre de 16h30 à 18h00. Une participation de 50 centimes sera demandée. Animations Messes[...]

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Noël à Fouesnant

Fête

Fouesnant 29170

Le 19/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 19 décembre : Patinoire 11h00-20h00 Marché de Noël 11h30-20h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Shopping Vos commerces du centre-ville sont ouverts ce dimanche. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre de 16h30 à 18h00.[...]

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Noël à Fouesnant

Fête

Fouesnant 29170

Le 12/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 12 décembre : Patinoire 11h00-12h30 et 13h30-20h00 Marché de Noël 11h30-20h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Shopping Les commerces du centre-ville sont ouverts ce dimanche. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre[...]

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Noël à Fouesnant

Fête

Fouesnant 29170

Le 23/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 23 décembre : Patinoire 11h00-12h30 et 13h30-20h00 Marché de Noël 11h30-20h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre de 16h30 à 18h00. Une participation de 50 centimes sera demandée. La[...]

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Fête, Lecture - Conte - Poésie

Fouesnant 29170

Le 20/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 20 décembre : Patinoire 11h00-12h30 et 13h30-20h00 Marché de Noël 11h30-20h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre de 16h30 à 18h00. Une participation de 50 centimes sera demandée. La[...]

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Fête

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Le 22/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 22 décembre : Patinoire 11h00-12h30 et 13h30-20h00 Marché de Noël 11h30-20h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre de 16h30 à 18h00. Une participation de 50 centimes sera demandée. La[...]

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Noël à Fouesnant

Fête

Fouesnant 29170

Le 21/12/2021

Du 11 décembre au 1er janvier, la ville de Fouesnant se pare de ses plus beaux atours dans une ambiance de Noël féérique et familiale ! Pour la première fois, une patinoire de glace et un village de Noël vous accueillent en plein cœur de ville tous les jours. Des festivités musicales seront organisées et des artisans, créateurs et auteurs proposeront leurs réalisations dans les chalets de Noël. La restauration n’est pas en reste ! Boissons chaudes, crêpes, huîtres… il y en a pour tous les goûts… Tout cela sous l’œil du Père Noël, qui ne sera jamais très loin ! Au programme du 21 décembre : Patinoire 11h00-12h30 et 13h30-20h00 Marché de Noël 11h30-20h00 Le passe sanitaire est obligatoire (+12 ans) ainsi que le port du masque (+11 ans) pour accéder à la patinoire et au marché de Noël. Photos souvenirs sur le traîneau du Père Noël et avec Lulu le lutin Le traîneau du Père Noël et ses rennes seront installés près de la mairie et du manège, et Lulu le lutin sera installé près de l’Église. Des séances photos avec le mythique polaroïd seront proposées les samedi 11 et dimanche 12 et du 19 au 24 décembre de 16h30 à 18h00. Une participation de 50 centimes sera demandée. La[...]

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